YOGA

Cours collectifs & particuliers à Lannion

Des cours de Yoga pour découvrir, explorer ou approfondir sa pratique.

HATHA YOGA

Yoga traditionnel
Alignement du corps & de l'esprit

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VINYASA YOGA

Yoga fluide & dynamique
Souffle, mouvement du corps et force du mental

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YIN YOGA

Rencontre du Yoga et du Tao
Relâche les tensions du corps
Travail sur les émotions

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Soins énergétiques

Harmonisation du corps et de l’esprit

Une approche globale de l’être en vue d’apaiser, de restaurer l’équilibre énergétique et ressourcer en profondeur.

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Soins énergétiques
Alimentation

Alimentation

Reprendre la maîtise de son corps et de ses émotions

Apprendre à puiser apaisement, vitalité et équilibre à travers une alimentation adaptée à son corps et ses besoins.

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Accompagnement énergétique global

Création de votre programme personnalisé

Identifier vos besoins et envies et mettre en œuvre ensemble l'accompagnement qui vous correspond.

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