Accueil > Gersende > Ma rencontre avec le Yoga

Après des années d’expériences dans l’accompagnement et les arts énergétiques, j’ai souhaité explorer les ressources du corps dans le mouvement pour aller plus loin et autrement dans cette quête de calme intérieur, d’équilibre et de force tant physique que mentale.

Simultanément, le Yoga (Enseignement Sri Mahesh) et le Qi Qong (Wudang) sont entrés dans ma vie.
Au cours de mes pratiques, voyages, rencontres, répondant à l’appel de mon propre corps, ce désir de partager et de transmettre le Yoga, mon Yoga, s’est imposé à moi lors d’un séjour à Bali.
Quelques mois plus tard, je choisissais la Thaïlande pour sa multiplicité harmonieuse des approches, énergies et enseignements en accomplissant ma formation de professeur certifié – Yoga Alliance, orientée sur le Hatha Yoga, le Vinyasa, le Yin Yoga et l’Ayurveda.

Ce chemin de soins énergétiques qui m’a conduit au yoga me permet d’apporter à travers cette pratique la dimension d’un véritable soin du corps et de l’esprit.

J’enrichis en parallèle mon propre enseignement à travers une pratique personnelle ainsi que des stages et des formations reconnues Yoga Alliance dont le prochain sera un Vinyasa 30 heures spécial post graduate au printemps/été 2022.

Aujourd’hui, je vous propose un Yoga nourri, inspiré et sans cesse renouvelé qui, au-delà des postures et de la maîtrise du souffle, est une véritable invitation à la rencontre de Soi.
Un yoga qui se crée avec vous et pour vous afin de répondre au plus juste à vos besoins et attentes.

Au plaisir de vous permettre de rencontrer votre propre Yoga.