Dragon Yoga pour les ADOS

Dragon Yoga pour les ADOS

A partir de 11 ans (âge indicatif – selon maturité et motivation)

Un Dragon Yoga créé pour eux et à pratiquer entre eux,

Apprendre des outils de respiration pour mieux maîtriser ses émotions et ses pensées,

Développer mobilité, équilibre, force, confiance en soi et affirmation de soi

Développer coordination, synchronisation et proprioception.

Se libérer des émotions négatives, bloquées ou enfouies même anciennes et inconscientes,

Apprendre à reprendre le pouvoir sur son mental,

Préserver et développer sa créativité, ses intuitions et perceptions.

Découvrir le Yoga, son langage et ses enseignements puissants de transformations physiques et intérieures dans le respect de leur sensibilité, rythme et identité unique et précieuse.

Conseiller par le Docteur Sandrine Bourcier Stemelen, Ploumilliau, Bretagne

A partir de septembre 2026
Tous les mardis 18h30-19h30 (horaire susceptible d’être adapté selon les demandes)

Renseignements par téléphone,Inscription par sms

1 cours 15€
La carte 10 cours : 140€

Pourquoi ce cours ?

J’accompagne les bébés, enfants et adolescents en soins énergétiques depuis plus de 15 ans. J’ai également enseigné le Dragon Yoga pendant 4 ans aux étudiants de l’IUT de Lannion. Un accompagnement dans leur rapprot au corps et leurs dimensions émotionnelles et mentales.